|
KÈO BÓNG TRỰC TUYẾN
Soi kèo - Game bài - Tin bóng đá - Livescore
|
Ngoài đường cong nuột nà với số đo lý tưởng 90-62-96cm, nữ Gymer “vợ quốc dân” Phan Thiết Nguyễn Phương Trang còn sở hữu nhan sắc vạn người mê.
Tìm đến mỹ nhân giới Gymer không thể nào không nhắc đến Nguyễn Phương Trang với thân mình thách thức sức chịu đựng.
Ngoài gương mặt xinh đẹp khả ái như thiên thần, cô nàng Hot Girl sinh năm 1994 còn sở hữu số đo body “cực khủng” 90-62-96 cm. Để sở hữu được thân hình hoàn mỹ như ngày hôm nay, cô chia sẻ đã phải khổ luyện ròng rã suốt 6 năm trời.
Phương Trang chia sẻ: “Trước đây mình gầy lắm chỉ nặng 48 kg, số đo vòng ba là 85 cm nhưng bụng lại đầy mỡ thừa, trông vô cùng kém sắc khiến Trang rất tự ti. Với quyết tâm thay đổi bản thân tôi quyết tâm tìm đến Gym. Lúc đầu Trang chỉ nghĩ tập để giảm mỡ bụng. Nhưng theo thời gian mình thấy yêu thích và đam mê luôn bộ môn này”.
Với cường độ duy trì luyện tập 6 ngày/tuần kèm với chế độ ăn uống khoa học, Hot Girl Phương Trang dần tăng cân nặng lên thành 55 kg và xây dựng nên đường cong nóng bỏng khiến bao chàng trai “thèm khát”.
Để có thể Build vòng ba khủng như hiện tại, Trang cho biết mình rất chăm chút các bài tập cho vòng ba. Các bài tập Trang rất yêu thích gồm Squat, Stiff Leg Deadlift (tập cho cơ đùi sau), Leg Cable Kick Back (bài tập đá chân sau), Hip Thrust (bài tập giúp tăng kích cỡ và làm săn chắc vòng 3)...
Chăm chỉ luyện tập giúp Trang tăng 11 cm vòng ba ấn tượng.
Không chỉ tập Gymer mà Trang còn tích cực tập luyện Yoga và chạy bộ để tăng sự dẻo dai.
Bên cạnh đó Trang cũng chia sẻ nên hạn chế đồ ngọt và chất béo điển hình như trà sữa, bánh, kẹo,...Đồng thời tránh xa các đồ ăn chiên dầu mỡ, thức ăn nhanh vì chúng chứa rất nhiều calo, ảnh hưởng xấu và phá vóc dáng.
“Nhờ vào lợi thế ngoại hình giúp Trang tự tin trong mọi việc, sống lạc quan hơn, từ đó mà mình luôn gặp nhiều thuận lợi trong cuộc sống. Ngoài ra với thân quyến rũ hơn, tôi tự tin khoe đường cong và thoải mái trong việc chọn trang phục”, hot girl Phan Thiết chia sẻ.
Phương Trang được mọi người công nhận là nữ Gymer xinh đẹp và nóng bỏng nhất Phan Thiết. Đồng thời cô sở hữu trang cá nhân với hơn 100.000 follow.
Thời điểm hiện tại, Hot Girl Gymer xinh đẹp đang sinh sống và làm việc chủ yếu ở Hồ Chí Minh.
Không chỉ nổi tiếng với nét đẹp thân hình Gymer quyến rũ, mà cô còn là nữ doanh nhân thành công trong lĩnh vực thời trang thể thao.
23:22 09/12/2021
22:58 09/12/2021
11:13 08/12/2021
20:02 03/12/2021
15:46 02/12/2021
10:09 01/12/2021
14:59 02/11/2021
16:37 01/11/2021
17:31 28/10/2021
17:01 27/10/2021
KeoBong - Trang nhận định soi kèo bóng đá, tỷ lệ kèo nhà cái trực tuyến chuẩn nhất từ chuyên gia nhận định bóng đá hàng đầu. Cập nhật tỷ lệ kèo hôm nay và ngày mai nhanh nhất từ nhà cái tất cả được thống kê tại trang website Kèo Bóng.
Liên hệ tele: @waker88
KẾT NỐI
